hypnose

In der griechischen Mythologie ist Hypno der Gott des Schlafes. Die Höhle, in der Hypno wohnt, ist ein Ort der Ruhe und Entspannung. Er wird mit Flügeln an der Schläfe dargestellt, die den Übergang vom Wachen zum Schlafen symbolisieren.

Von diesem Bild wurde der Begriff Hypnose abgeleitet, ein Zustand völliger Entspannung, der dem Schlaf ähnelt. Während der Hypnose befindet sich der Klient in einem Zustand absoluter Ruhe und tiefer Entspannung. Somit ist er empfänglich für positive Suggestionen und kann unter Anleitung zielgerichtete Alternativen finden, die im Einklang stehen mit seinen Wünschen, Zielen und Fähigkeiten .

Diese Hypnose hat nichts zu tun mit Bühnendarstellungen oder Effekthascherei sondern dient einzig und allein der Veränderung ungeliebten Verhaltensmuster und Beseitigung von Ängsten.
Anwendungsgebiete sind zum Beispiel Raucherentwöhnung, Gewichtsreduzierung, Depressives Verhalten, Prüfungs-und Schulängste, Schlaflosigkeit, Unruhe, Ängste und Phobien wie Flugangst oder Angst vor Spinnen, Mäusen u.s.w.